Découvrez différentes méthodes
pour vous sentir mieux au quotidien

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🔍 Comment se reconstruire après une blessure d'abandon ou de rejet ? Je vous guide ici à vous libérer de ce sentiment d'impuissance, de...

🔍 Comment apaiser des blessures du passé ? Comment améliorer ses relations ? Comment se libérer de souffrances émotionnelles ? Avez-vous...

🔍 Parce que le passé est parfois encore présent, les émotions difficiles vont et viennent et peuvent nous happer, venant agiter notre...

🔍 Une douleur physique est une expérience subjective propre à chaque personne. Et pour cause, les douleurs passées sont une sorte de...

🔍 Les journées rythmées au pas de course, les problèmes de dernière minute, les difficultés relationnelles, les incertitudes sont autant...

Pourquoi la relaxation est une des techniques la plus recommandée, en complément de la médecine ? Nombreux sont les problèmes de santé...

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Troubles psychosomatiques, douleurs inexpliquées, traumatismes, phobies : Votre corps détient la solution. Vous savez sans doute que les...

Alors que les fêtes de fin d’année sont pour certains, synonyme de convivialité, de partage, de joie, d’amour, de moments chaleureux, il...

Quand le changement est juste là, nos réactions peuvent nous surprendre. Et vous? Vous autorisez-vous à pousser la porte? Ou...

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