🔍 Les journées rythmées au pas de course, les problèmes de dernière minute, les difficultés relationnelles, les incertitudes sont autant de choses qui alimentent les pensées et qui créent une charge mentale, conduisant parfois à un épuisement moral.
Quelles sont les priorités ? Est-ce le bon choix ? Suis-je capable de? Pensées négatives, émotions difficiles à gérer : Comment avancer tout en préservant sa santé ?
🏆 Explorer ici, une manière de prendre de la hauteur et en même temps, de revenir à soi, plus disponible, allégé de ce qui pèse et bien ancré dans l'ici et le maintenant.