Découvrez différentes méthodes
pour vous sentir mieux au quotidien

Enfant, adulte ou senior, voici une pratique qui va vous permettre de plonger à l’intérieur de vous-même, au plus près de vos capacités...

Le "burn out", ou "syndrome d'épuisement professionnel" résulte d'une exposition à un stress chronique au travail. Il affecte de nombreux...

Quel que soit le terme de votre grossesse, il vous arrive peut être d'être envahie de questions, de doute, d'angoisse, ou de moment de...

Vous êtes nombreux à regarder ma vidéo "Le regard des autres" et je vous en remercie! Voici ici une séance pour dépasser la peur du...

Croyances limitantes, conditionnement, éducation, peurs, expériences négatives, manque de confiance en soi, regard des autres, sont...

Regardez attentivement cette image. Que vous inspire-t-elle? Quelles émotions, ressentis, pensées contactez-vous? Pourquoi certaines...

Des choses se répètent dans votre vie et vous limitent, vous font souffrir? Vous vous demandez comment sortir de ce cercle vicieux et le...

La confiance en soi est la base de l'épanouissement personnel et nous sommes les seuls à pouvoir l'entretenir. Un contexte extérieur peut...

Quand le doute s'empare de nous, il est parfois difficile d'y voir clair, de se positionner et de faire des choix. Il est question ici,...

Seul(e) ou en couple, il y a certaines blessures qui nous rappellent qu'au plus profond de nous la souffrance est là. Elle se ravive à ...

Vous rencontrez ce genre d'inconfort? Où une partie de vous a envie d'avancer, d'essayer de nouvelles choses, de croire à un changement,...

Quand la peur vous submerge, le stress s'empare de vous ou l'angoisse vous envahit, comment faire face? Je vous propose ici une séance...

Vous souffrez de douleurs? Douleur liée à un cancer, sciatique, mal au dos, fibromyalgie, arthrose, qu'elles soient aiguës ou chroniques,...

Vous avez une baisse de moral, des questions sans réponses ou encore un projet qui n'aboutit pas? Vous pensez avoir fait le tour de la...

Libérez-vous du stress, des pensées négatives, de certaines douleurs liées au stress et de toutes autres tensions en vous. Cette séance...

A l'heure où le stress, les angoisses et le mal être sont palpables, les regards se tournent de plus en plus vers les THÉRAPIES BRÈVES,...